جمعه ,۴ خرداد ۱۳۹۷ :: Friday ,25 May 2018

روش های مراقبت از پوست در ماه رمضان

روش های مراقبت از پوست در ماه رمضان
 روش های مراقبت از پوست در ماه رمضان

چاره‌ چی/ 1- خشکی پوست لب یکی از مشکلات جدی روزه داران بخصوص در هوای گرم تابستان است. این مشکل در کشاورزان و کارگران بیشتر آشکار است، زیرا تابش مستقیم نور خورشید به پوست از یک سو و تعریق و دفع مایعات بدن در هوای گرم از سوی دیگر، منجر به ترک خوردن و خونریزی لب می شود.

استفاده از کرم ضد آفتاب و کرم مرطوب کننده و پرهیز از تماس مستقیم با نور خورشید در درمان این مشکل موثر خواهد بود. مالیدن پماد ویتامین آ+د روی لب نیز خیلی مفید است.

خشک شدن داخل بینی نیز می تواند علائمی چون خون دماغ را به همراه داشته باشد که استفاده از وازلین یا نرم کننده های ویتامینه می تواند کاملا این مشکل را کنترل نماید.

۲- بروز تبخال و آفت های دهانی از مشکلات شایع در کسانی می باشد که در معرض نور آفتاب گرم بوده و از کاهش مایعات بدن رنج می برند، زیرا بدن دهیدراته (کم آب) و نور خورشید می توانند با ایجاد نوعی استرس درونی موجب فعال شدن ویروس تبخال یا آفت دهان شوند.

توصیه به بیماران مصرف مایعات فراوان از افطار تا سحر و پرهیز از تماس مستقیم با نور خورشید و و کاهش فعالیت های بدنی برای کاهش تعریق بدن می باشد.

در موارد شدید و مکرر تبخال، مصرف قرص آسیکلوویر فقط با نظر پزشک توصیه می گردد.

۳- ریزش مو و تغییرات ناخن ها اگرچه ممکن است به ندرت مشاهده شود، اما بروز آن در افرادی با سابقه ابتلا به ریزش مو و مشکلات ناخن ممکن است در این ایام بیشتر دیده شود که علت عمده آن افزایش مصرف موادغذایی شیرین و مواد نشاسته دار و گوشت قرمز و در مقابل کاهش مصرف مواد سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند لبنیات و سبزیجات و … می باشد.

۴- گاهی شدت گرسنگی و تشنگی به خصوص در فصل تابستان می تواند در شدت و وسعت بیماری های تاولی مانند پمفیگوس و سایر بیماری های خودایمنی مانند بیماری های روماتیسمی پوست، پسوریازیس، لیکن پلان، ویتیلیگو (برص یا پیسی) و … نقش داشته باشد، اگرچه دلایل علمی مستدلی در این زمینه وجود ندارد.

در هر صورت توصیه می شود افراد مبتلا به این بیماری ها قبل از ایام روزه داری، با پزشک متخصص مشورت کنند تا پزشک ارتباط یا عدم ارتباط بیماری با روزه داری را در هر فردی به طور جداگانه تعیین نماید.

۵- خشکی پوست در روزه داران نمی تواند در اثر روزه داری باشد، زیرا مصرف مایعات کافی از افطاری تا سحری نیاز پوست به آب را تامین می نماید.

با این حال برای تامین رطوبت پوست در ساعات روزه داری می توان از استحمام و یا استفاده از دستمال مرطوب کمک گرفت.

۶ـ بدلیل افزایش مصرف مواد شیرین در ماه مبارک رمضان، آکنه و جوش های صورت می توانند شدیدتر شوند، طوری که علاوه بر صورت، ناحیه پشت و بازوها را نیز گرفتار نمایند.

۷ـ چین و چروک صورت و خطوط پوستی در نواحی شکم نمی تواند به دلیل روزه داری باشد، مگر آنکه بیمار حین روزه داری تصمیم بگیرد با رژیم غذایی کم کالری و فعالیت های بدنی شدید وزن خود را کم کند.



همراهان عزیز، آخرین خبر را بر روی بسترهای زیر دنبال کنید:
آخرین خبر در سروش
http://sapp.ir/akharinkhabar
آخرین خبر در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/88211456C878f9966e5
آخرین خبر در آی گپ
https://igap.net/akharinkhabar
آخرین خبر در ویسپی
http://wispi.me/channel/akharinkhabar
آخرین خبر در بله
https://bale.ai/invite/#/join/MTIwZmMyZT
آخرین خبر در گپ
https://gap.im/akharinkhabarمنبع: چاره‌ چی

برای مشاهده اخبار مشابه با عنوان "روش های مراقبت از پوست در ماه رمضان" کلیک کنید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

جدیدترین اخبار

داغ ترین اخبار

  • افطاری های ماه مهمانی در قم

    میزان/ ماه مهمانی خدا - قم عکاس : محمد محسن زاده همراهان عزیز، آخرین خبر را بر روی بسترهای زیر دنبال کنید: آخرین خبر در سروش...

  • پاک کردن لکه انواع چسب

    بیتوته/ برای از بین بردن اثر چسب قطره ای و چسبهای قوی ۱۲۳و آدامس از پیف پاف استفاده کنی یک راه حل ساده برای از بین بردن اثر چسب قطره ای و...

  • دکتر سلام/ آشنایی با عوارض کم‌کاری تیروئید

    همشهری آنلاین/ زمانی‌که غده تیروئید به میزان کافی هورمون تیروئید تولید نکند، فرد دچار بیماری تیروئید کم‌کار می‌شود. اگر چه این عارضه نسبتا شایع...

  • تغذیه/ مزایا و معایب ماست های طعم دار

    الو دکتر/ این روزها برندهای مختلف ماست های طعم دار وارد بازار کرده اند که این سوال پیش می آید که آیا انتخاب ماست های طعم دار گزینه خوبی است؟...

  • </p>
</div>
</li>
<li>
<div class=

    کاربردی شدن دستگاه آزمایشگاهی ساخت داخل در 7 دانشگاه کشور

    ایسنا/ محققان شهرک علمی و تحقیقاتی اصفهان دستگاهی برای اندازه‌گیری میزان فیبر در مواد غذایی دام و انسان عرضه کردند که به گفته آنها دقت این...

  • «محرم» روی نیمکت می‌نشیند؟

    مهر/ باشگاه سپاهان اعلام کرد که مانعی برای همکاری با محرم نویدکیا و حضور وی در کنار امیر قلعه نویی وجود ندارد. بحث حضور محرم نویدکیا روی نیمکت...

  • سیرک بین المللی ایران- برزیل در تبریز

    تسنیم/ سیرک بین المللی ایران- برزیل از ۱۶ اردیبهشت تا ۱۱ خرداد در تبریز برپا می باشد. رضا عبدل پور همراهان عزیز، آخرین خبر را بر روی بسترهای...

  • آنتی ویروس جدایی!

    برترین ها/ گاهی تصمیم تغییر در سبک زندگی مان می تواند ما را از یک شکست بزرگ نجات دهد؛ برای همین توصیه می کنیم قبل از ازدواج، عوامل موثر در طلاق...

  • شماره ۱۳۴ خط حزب‌الله منتشر شد

    khamenei.ir/ ۱۳۴ مین شماره نشریه خط حزب‌الله با مطالبی درباره شروط هفت‌گانه رهبر انقلاب برای مذاکره با اروپاییان منتشر شد. صدوسی‌وچهارمین شماره...

جستجو های تصادفی اخبار